そろそろ「口内炎について一家言ありますぞ」とか
自称してもいいかなと思い始めたり、始めなかったり。
※どうでもいいけど一家言の上手い使い方がわからない
頬の右側に口内炎が出来て約一週間経過。
最初の2,3日、薬を塗るのをさぼってしまったので
ちょっと長丁場になってしまいましたが
・リステリン
・塗り薬
・1日1本のチョコラBBドリンクビット
で、4日でほぼ治りました！
よーしよーしよーし。コントロールできとる！
今回は久々に出来たけど今回は歯医者さんのお世話にならずに済んだ…
(歯医者＝レーザーで焼く)
大きさはいつも通り、五十円玉の穴クラス。
さりげなく上唇の内側にもちっさいのが出来てたけど
こっちは2日くらいで消えた。
今回口内炎バスターをしながら気付いたこと。
口内炎の時にのむドリンクは
「ヨクイニン」入りが良いっぽい！
他の種類よりも口内炎には早く効き目を感じました！
チョコラBBドリンクビットはヨクイニン入りで
カロリーも1.2kcalと控えめだし、カフェインも入ってないので◎♪
これを飲んで、歯磨き～リステリン～塗り薬、とやって寝ると
3日目には効果を感じられると思いますよ。
ついでにいうと
3本パックで割安に売ってるやつを買っちゃうのがオススメ。
マイラブなtomod's（ドラッグストア）は今日明日3倍ポイントデーだし！
年末進行とかで忙しくなりそうな人は備蓄のチャンス！
こちらはだらりとした散歩日記ですよ。
日曜日、井の頭公園へ紅葉を見に行こうとするもあいにくのどんより天気。
しかも暮れるスピードもかなり速くて
ぼんやりと暗い道をとぼとぼ歩くような感じになってしまいました。
残念なので去年の井の頭公園の紅葉ばっかり貼ってみる。
（上のも下のも去年のですよ）
11月の最終土日に行ったんだったかなー。
燃えるようでどれもキレイだった。
井の頭公園内を、三鷹側から吉祥寺方面に歩いたんですが
「いつもは通ってない道を通ろう！」と意気込んだら
ブレアウィッチみたいな暗い細い道やらなんやら・・・
見たことない道を行き過ぎて見当違いの方向へ。
「寒い、寒い、雨降ってきた！」とブルブルしながら
三鷹台を目指すこと1時間（以上か…）
iPhoneのGPSをフル活用するお連れさんのおかげでなんとか辿り着いた。
「宵待草」の看板と垣間見える店内に興味を募らせながら今回はスルーして、
井の頭線へ飛び乗りひと駅吉祥寺まで。
けっこうな凍えっぷりだったので
ふらふらと公園へ行く道すがらにある喫茶店「KALDI」へ。
入ってすぐ、半分オープンになったキッチンからは
ほわっとした湯気。
外で乾ききった空気にさらされた肌に嬉しい。
昔ながらの喫茶店でゆっくりすごせて良かったなー。
お店の人もテキパキと小気味よく、目が行き届いていて素敵でした。
寒いし、天気もどんよりで
なんとなく淋しくなりがちではあるんですが
こんな日の散歩もおつなものだよね、というお話でした。
世田谷はIID（世田谷ものづくり学校）にある「スノードーム美術館」へ
スノードームづくりを体験しに行ってきました。
ラメっぽいやつや、細かい雪の降るスノードームが大好きで
たまにもらったり、クリスマスシーズンのものを見たりすると
なんともふんわりした気持ちになれます。
これをインストラクターさんのもと制作できるというので行ってみました。
材料はこんな感じ。
空のドーム（真ん中にオブジェを入れるスペースがあって両面からみられるタイプ）や
仕切りに使う厚紙、飾り用の素材や、カッター・テープ・糊などの道具類。
こういったものも参加費に含まれているので
道具も材料もなしで手ぶらで体験できるのがかなり嬉しい。
※その日のテーマに合っていれば、持ち込みのオブジェだってもちろんOK
この日は秋のモチーフだったので、全員にこの「鹿(？)」のフィギュアが配られました。
各自自由作業なんですが、とりあえず私は青空的な背景紙を選んで
型どおりに切り抜き、間仕切りにしていたハレパネを
厚み半分にカットしてに芝生っぽいものを糊づけ。
(ハレパネ＝スチロールのパネルで両面にケント紙が張られているもの)
背景紙＋芝生＋鹿の状態でドームに入れて様子を見てるところ。
厚いフェルト製の飾り素材があったので、ドームの輪郭型に切り抜いて
これも背景にペタっと。
ドームの真ん中に青空の仕切りと鹿などを入れたんですが、
その仕切り紙の裏側にも（厚みは出せないけど）飾り付けができたので
こちら側はクリスマスっぽく赤い和紙に★をたくさんプラスして
ツリーっぽくしてみました。
できあがりはこんな感じ！（なんかうまく写真撮れない…）
↑ 秋の景色（ガーリー編）
↑クリスマス用
スノードームの美術館というだけあって
小さなスペース内には壁一面に棚が作りつけてあって
世界中の様々なスノードームが展示されていました。
なんか夢が詰まってるよねぇ
さて。
作業をしたらお腹がすきましたよー！というわけで
同じくIID内にあるCAFEへゴー！
このIIDは、世田谷の学校をそのままリノベートした建物なので
こんな感じで学校の雰囲気を残した作りがたまらなく懐かしいです。
オトナになると、教室って狭く感じますね。
おしゃれーなロコモコ丼をいただきました。
仕事にしろ何にしろ、デジタルなものに触れてる時間が多いので
たまにこういうアナログ作業すると気分も変わってすごく楽しい！
ワークショップは随時参加者を募集してるので
ぜひ一度体験されることをお勧めします♪
パラマウントベッドさんからのご案内で
新ブランド「smartsleep」の体験イベントへお邪魔しました。
パラマウントベッドといえば
♪パーラーマーウーーーンーーートーーー
パラマウントーーー 「パラマ、うんと元気になってね」
という介護用ベッドのＣＭがまず思い浮かぶぐらいだったので
実は一般的な家庭や個人向けの商品の連想がなく・・・。
お話を伺っているとどうやらそういうイメージなのは私だけでもない様子。
そんなパラマウントベッドさんが打ち出したかったのは
長年のノウハウから知り尽くしていた「寝具で睡眠の質は変わる」ということ。
夜、ベッドに体を預けて数時間、４時間から７，８時間も身を預けるベッドや枕。
人生の1/3近くが睡眠に費やされているのなら
その質が良くなることは、ひいては人生の質を上げるようなもの！
なのに。寝具については案外重要視されていないことを痛感している彼らからは
「寝具って大事なんだからーーー！気付いてーー！！」
という前のめりな熱さが伝わってきました。
■良質な眠りってなに？
寝ている間、人はごろごろとめがえ寝返りを打つことが大事で
寝相が良い、なんていうのは無意識かで緊張している状態が続いているので
睡眠で体を休めるということからすると、必ずしも良いものではないらしい・・・。
※寝相が良いという人の大半は知らない間にごろごろしてるそいうですよｗ
その「寝返りをしやすくする」ということを追求したのが
今回のsmartsleepのシリーズ。
初めて聞いたんですが、同じ硬さ同士だとモノは転がりやすいんだとか。
※硬いものは固いものの上で転がりやすいという特性（＝インピーダンスなんとか）
抵抗の少ない寝返り、体を傾けて30度の角度になると
体側を持ち上げる「よっこらしょ」感がなくコロンと寝返りを打つことができるベッドを
開発されたそうです。
できることなら広いベッドで。
そして寝返りが打ちやすい状態にすることが快眠への近道。
■じゃあその寝返り感、実際はどうだったか。
セミダブルほどでしっかりしたベッドを目前にしては試さずにはいられず。
開発の担当さんに付きっきりになってもらいながら試してみました。
まっすぐに寝て・・・で、左へコロン・・・
うん。
これ、みんなとりあえず東京駅へ今すぐ向かってショールームで試そうよ。。
ほんとに感じがちがう！
なんならもう、体を傾けたときにベッドがすこーしだけ傾いたんじゃないか？ってぐらい。
体を横向きに立てるときのあの「んしょ」って感じがほとんど無い。
また、スマートフィットピローと一緒に試したので
頭・首・肩口を枕にやわらか～く預けられて。（枕をしてる感覚もあんまりない）
横を向くと、肩口の支えが緩やかにカーブしている効果で
これまた自然と寝返りが打てること打てること。
極楽気分でした。。
パラマウントベッドは
寝具やベッドだけでなく睡眠に適した環境づくりに進出していきたいということで
眠りの質を管理するiPhone向けアプリ「smartsleep」をはじめ
（通常350円が、24日までは無料でダウンロード出来ますよ！）
食事や運動や睡眠についてなど、眠りの総合情報を
「smart sleep library」で紹介中です。
眠ってる時間、なかなか軽く見られないボリュームなので
睡眠の環境や寝具に投資をするのは大いにアリだと実感できました。
・・・だって、ベッドや枕を体を張って開発された方々
皆さんお肌つややかでしたからね… 説得力ありすぎでした。
次に引っ越すときがきたら、ショールーム行きます！
MERRY CHRISMASSIVE!! ・・・は、気が早すぎますか。
いや全然早くないですね。
だってもうジル・スチュアートのコフレは予約完売やし…。
shu uemuraバニティも売り切れ。
世の中はもうクリスマス商戦の最中なんですねー。
今年もこのきらきらしいワクワクした「祭り」がやってきたので
普段あんまりコスメとか追ってないんですが、ここぞとばかりにチェックしてます。
雑誌のコフレ特集とか、とことんキラキラしくていいね～
限定とかキットとかそういうのについ負けてしまうけど
目先をこうキラっと飛び交われると、惑うってなもんですよ…
迷った揚句、いきついた「今年のコフレ」はこの３つ。
■shu uemura
手堅い。毎年候補になってるな…。
今年も素敵なコラボです。なんとツモリチサト！カーワーユースー。
お財布と定期入れずっとツモリです。（嘘、お財布今はnojesだ）
★好き、ピンク好きにはたまらないポーチに撃たれた！
品はあるけど甘すぎ無くて、もうさすが期待を裏切らない！
ねこ柄ちょっと苦手なので、このコフレが一番気に入ったんでした。
発色とほんのりしたツヤ感が良いブラッシュを選びたいです。
■CHANEL
現品はもっとあざやかで鳥の羽みたいな艶アリ。
このまま使いだと意外と淡い発色でキツくならない感じでした。
（BAさんに見せてもらったからそこは保証！）
水ありで使うとメタリックなライナーにもできるし、パキっとしたメイクにもなる。
老舗はまるで「才媛」て感じです。風格あるなー！
※見たらつい予約しちゃった…
■AYURA
ミニチムニー（加湿器）つきって！！！Σ(＠△＠) 毎度AYURAはやってくれるなー！
アロマスプレーとオイルになってる「ナイトセンティッド」のは
文字通り夜が漂うような優しくて潤いある穏やかな薫り。
アジアン色が強いけど、スモーキーじゃないので本当にお休み時に良い感じ。
各店舗、予約分は完売の様子ですが当日入荷分があるはずなので
電話いれてみるとよさそうです。
全部買っちゃったらやりすぎやとは思うので
まだ躊躇しまくってはいるのですが。
た、たまにはこんな贅沢もあり・・・かなー！（ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ）
ご褒美とかいうほどのことは何もしてないので褒美作戦にならないんですが。
この先もがんばるぞってことでどうかなぁとか
意味もなく自分に折り合いうかがい中。
お買いものも好きですが、それよりも
熱めの紅茶でも飲みながら選んでホクホクするこの時間が
すっごく好きです。
贅沢ってこういうことかもしれないなぁ。
先日Canonさんで、かなりコンパクトなドキュメントスキャナの体験をさせてもらいました。
仕事で契約書やら覚書やら名刺やら資料やら
雑多な紙類をPDFにする機会がちょこちょこあるものの、
それが出来るのが離れたところにある大型オフィス複合機のみで
「ちょっとなー、もう少し便利にならないかなー」と思うことが
日常にほんのり。
なので、個人向けのコンパクトなスキャナは「あったら嬉しい」アイテムのひとつです。
Canonのイベントに出向いていて何なんですが
5年ぐらい前にはPFUというメーカーのスキャナの広告に関わったりしていたので
「この手の比較的小さなスキャナがある」というのは知ってはいましたが
さすがに5年ぐらい離れるとその進化におどろきますね…
◆スキャナの進化におどろいたこと
・その小ささ
どれぐらいコンパクトかというと、Ａ４の紙の中にふたつ並んで置けるほど。
厚みは4cm。
えーと…私の持ってるケータイ（ドコモのF-09A）の
液晶画面の幅と同じです。 ちっさ！！！
それでいて重さは１キロ。
・そのスタイリッシュさ
これはCANONの力の入れようがうかがえるんですが
四角い矩形に納まって無駄なでっぱりとかが無い美しいデザイン！
しかもスキャナなのに鏡面仕上げ的ピアノブラック☆
見た感じのリッチ感がすごい。漆塗りみたい。
※指紋はつきますがそこはご愛敬。でも個人的にはマット加工ならもっと嬉しい。
いや、スキャナ・・・だよね？
と思うほどデザイン部門の方がこだわり抜いたんだろうなぁという感じが
ひしひし伝わってくるビューティフルさでした。
（塊魂の王様ならビューティホービューティホー言うてくれるところ）
正直、コスト抑える問題ってどこにでもあると思うんですが
そこでなおピアノブラックを守って、この無駄のないフォルムに仕上げて
他社との違いを見せつけたのはCanonならではかと。
※妥協しようと思えばいくらでも出来そうなところなだけに
また、このフォルムやカラーに尽力したデザイン部門さんの話を
解説の中でうかがうことが出来たんですが
その方が楽しそうにお話してくださるんですよね。
良いものをつくることをすごく楽しんでる感じがして
この後のデモが楽しみになった時間でした。
あー！もう長くなってしもた…
次は期待のTouch&Tryの話を書きまーす。
なんだろうと不安になってアクセス解析を見てみたら・・・
Yahoo！のTwitter関連のところにリンクがはられてました。
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【今コレ】困ったときのtwitter頼み
びびりました・・・こんなん初めてなもので。。
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急にこうやって陽の下にさらされると、穴にうまりたくなりますが
これが誰かの役に立ってくれたとしたら、超本望です！！！
という記念エントリでした。
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